冬瓜荷叶茶的功效是什么

冬瓜荷叶茶是一种传统的养生茶饮，由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有多种对人体有益的功效。

1. 利尿消肿

冬瓜荷叶茶能够提高人体肾功能并能利尿消肿。其中含有多种微量元素，能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，对小便不利和肾炎水肿等不良症状有一定的辅助治疗功效。

2. 预防中暑

夏季喝冬瓜荷叶茶能清理身体内的热毒，加快身体内毒素分解，预防中暑，以及口干舌燥和烦躁不安等症。

3. 预防高血压

冬瓜荷叶茶含有较多的钾元素，能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压。此外，荷叶中的荷叶碱有一定扩张血管的作用，本身就有降血压的中药材，与冬瓜搭配制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效。

4. 减肥瘦身

冬瓜荷叶茶有大量纤维素，能加快人体肠道蠕动，促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，加快人体内多余脂肪分解和代谢。

5. 提高心脏机能

冬瓜荷叶茶含有丰富黄酮类化合物，具有较强的抗氧化能力，被人体吸收后能营养心肌，并能清理身体内的自由基，起到预防心梗和心率不齐的作用。

6. 清热解暑

冬瓜性凉，入肺经，有清热解毒、解暑生津的功效，对于暑热烦闷、消渴等症有辅助治疗的功效。

7. 通淋利尿

冬瓜荷叶茶中的冬瓜性凉，入小肠、膀胱经，有通淋利尿的功效，可用于治疗水肿胀满、淋病等。

8. 润肠通便

冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，会对肠道造成刺激，促进肠道排便，因此有便秘烦恼的人每天喝一杯冬瓜荷叶茶，能使大便通畅。

9. 降血压

冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压。而荷叶也是预防高血压的理想药材。

10. 防治心血管疾病

冬瓜荷叶茶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治动脉粥样硬化、冠心病等。

11. 美容养颜

冬瓜荷叶茶具有清热解暑、利尿消肿的功效。荷叶具有清热解暑的作用，并且冬瓜性寒凉，具有清热生津的功效，两者泡茶饮用可以帮助解暑除烦。

注意事项

- 冬瓜荷叶茶不宜大量喝，因为不管是冬瓜还是荷叶，都为凉性，喝多了，对胃的伤害是很大的。

- 经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就体寒，容易引起痛经等情况。

- 低血压的人也不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这款茶有降压的功效。

- 空腹的时候不宜喝冬瓜荷叶茶，不然对肠胃可能造成不利的影响。