孩子爱咳嗽怎么调理

孩子爱咳嗽可能是由于多种原因，包括感冒、支气管炎、过敏等。调理孩子咳嗽的方法主要包括以下几个方面：

1. 注意保暖

孩子咳嗽的一个重要原因是着凉，因此，家长需要根据天气的变化，随时帮助孩子增减衣物，保证孩子不受凉，也不会过热。此外，也要让孩子适当的进行一些耐寒训练，比如游泳，有助于增强孩子的抵抗力，改善咳嗽的症状。

2. 避免接触过敏源

如果孩子的咳嗽是由过敏引起的，那么家长需要让孩子远离过敏原，不要吃容易导致过敏的食物。必要时可以做过敏原的检查，这样能够更好的进行针对性的防护。

3. 注意室内湿度

空气当中的过敏原和刺激物质也很容易导致孩子患上慢性咳嗽，因此孩子咳嗽之后要保持室内空气流通，同时还要注意湿度，建议在屋子当中放一台加湿器，使空气的湿度保持在60%~50%左右。

4. 饮食调理

孩子的饮食要以营养、清淡为主，刺激性或重口味的食物一定不要吃，多吃新鲜蔬菜水果。如果孩子正在咳嗽，则不要吃生冷以及刺激性的食物，比如海鲜或者橘子，另外太咸的食物以及太甜的食物也不能够吃，因为这些食物会对咽喉造成刺激，从而加重咳嗽。

5. 增加水分摄入

多喝白开水能够稀释痰液，降低咳嗽的频率，同时也能够帮助孩子排出炎症因子，避免因炎症刺激而导致咳嗽的发生。

6. 使用药物

如果孩子的咳嗽是由感冒引起，可以尝试使用一些药物来缓解儿童的不适。但是，家长不应该擅自给咳嗽的孩子服用一些止咳药物，要去医院就诊，让医生诊断是属于过敏咳嗽、风热咳嗽还是风寒咳嗽，一般性咳嗽的止咳药对过敏性咳嗽没有效果。

7. 定期体检

定期带孩子进行体检，及时发现和处理可能导致咳嗽的疾病，如感冒、支气管炎等。

以上就是调理孩子爱咳嗽的一些方法，希望对您有所帮助。如果孩子的咳嗽症状持续不改善，建议及时就医，以便得到专业的医疗建议和治疗。