如何降低乙肝传染风险?

乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和性传播。为了降低乙肝的传染风险，我们可以采取以下几种措施：

1. 注射乙肝疫苗

预防乙肝感染最有效的方法是接种乙肝疫苗。一般需要在半年后接种三次，然后有七年以上的效力。尤其是您知道您经常接触的人（如家属、性伴、朋友）是带病毒时，更应该尽快接种。

2. 控制传染源

对急性、慢性乙型肝炎患者要隔离治疗，对HBsAg、HbeAg、抗-HBc等项阳性者不得献血和从事饮食行业及托幼工作。

3. 切断传播途径

遵守性道德，洁身自爱，不搞性乱，不以任何方式吸毒，不输入未经严格检验的血液及其制品，不共享注射器、剃须刀、牙刷和其它不洁医疗器具等。

4. 改善生活习惯

养成良好的卫生习惯，尽量使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等。做到饭前便后、出入公共场所（医院、超市、公交车、商场等）后一定要洗手的卫生习惯。

5. 妊娠期管理

孕26周左右，如果病毒量太高，可以口服抗病毒药，以减少病毒，减少传染率。建议孕妇在孕期时检查乙肝两对半或者乙肝三对，在宝宝出生时接种球蛋白和乙肝疫苗来双联阻断，然后在宝宝出生零个月、一个月和三个月都需要去打阻断针，这样才能有效地避免母婴传染。

6. 避免与乙肝患者的密切接触

避免与乙肝患者的体液接触，避免外伤、输血、手术等创面接触。家里有乙肝病人应定期检查。

7. 注意个人防护

在进行一些有创操作的时候，比如牙科治理、纹眉、打耳洞等，一定要到正规的场所，严格的消毒器械。

总的来说，通过上述措施，我们可以有效地降低乙肝的传染风险。