高血压患者血压监测的注意事项有哪些

1. 测量血压的方法和环境

高血压患者在测量血压时，需要注意以下几点：

- 选择合适的***：患者可以选择坐位或仰卧位，手臂应放在与右心房同一水平，并外展45度，将橡皮气囊展开，气囊中部对准肱动脉。气囊下缘在肘窝上2-3cm，缚于上臂，不可过紧或过松。

- 准备安静的环境：测量血压需要在安静的房间，温度舒适的环境中进行。

- 测量前的准备：在测量前避免吸烟、饮酒、喝咖啡；排空膀胱；坐着放松3-5分钟，刚运动完需休息30分钟再测量。在测量前、测量期间不要与人交谈。

2. 使用正确的血压计

- 选择合格的血压计：应使用经过国家质量验证的电子血压计，需测量3次，每次测量间隔1分钟，计算最后两次测量值的平均值。如果第一次读数的血压为<130/85mmHg，则不需要进一步测量。

- 袖带的松紧度：袖带的松紧度要适中，以可放入一个手指为标准。袖带太松时，可适当调整，太紧也会导致测量不准确。

3. 注意24小时动态血压监测的特殊事项

- 调整松紧度：在使用24小时动态血压监测时，要注意袖口位置应在肘窝上两厘米的位置。另外，袖带的松紧度要适中，以可放入一个手指为标准。

- 日常生活中的监测：监测期间可以进行正常的日常生活工作，但不能过度运动，避免血压波动大，在袖带充气测量时要暂停活动，保持手臂相对放松，使测量顺利进行，避免说话或运动，因为这些会影响血压的测量结果。

4. 定期监测并记录血压值

- 定期监测：高血压患者应遵医嘱服药，定期测量血压和复查。高血压高危人群及高血压患者要养成健康的行为生活方式，食盐摄入量不应超过6克/日，应多吃水果和蔬菜，减少油脂摄入，做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、减轻精神压力、保持心理平衡。

- 记录数据：患者应该每天测量一到两次血压，并记录数据，可以比较几天前的血压，从而发现是否有变化。

以上就是高血压患者在监测血压时需要注意的事项，希望对您有所帮助。