保健品购买指南

购买保健品时，消费者需要注意以下几个方面：

1. 识别合法的保健品

- 检查保健食品标志：正规的保健食品会有天蓝色的保健食品专用标志，下方会标注出该保健食品的批准文号。

- 确认批号：国产保健食品的批准文号是“卫食健字”，进口保健食品是“卫进食健字”。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

- 辨别产品标签：保健食品的标签除与普通食品一样应有生产日期、保质期外，还应注明适宜人群、食用量及食用方法。

2. 注意产品的适宜人群和禁忌

- 了解产品功能：国家批准的保健食品功能包括增强免疫力、辅助降血脂等。

- 考虑个人健康状况：保健品选择要以每个人不同的自身健康状况、年龄、身体素质酌定，最好在专业人士指导下进行。

3. 注意产品的质量和生产日期

- 检查产品质量：购买保健食品时,务必要注意产品的生产日期和有效期,如产品质量有问题,产品发霉、变质,切不可食用。

- 选择有质量保证的产品：消费者在选购此类产品时,要注意查看产品的产地、营养成分含量、保质期、储存方式等信息。

4. 不要盲目听信广告宣传

- 理性看待广告：人群中机体间的差异很大,不要相信广告里的绝对效果用语，不要轻信明星在广告里的宣传。

5. 选择适合自己的保健品

- 根据需要选择：身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。

- 了解产品成分和功效：认识了保健食品产品的原料和功效成分,就可以明确该产品所具有的保健功能。

6. 注意产品的价格和性价比

- 不要以价格衡量效果：如果不需要更多的添加内容(如加钙等)，那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。

7. 注意产品的售后服务和退换货政策

- 索取购物凭证：消费者无论通过何种方式购买保健食品,都要主动向商家索取购物小票、购物发票等购物凭证,养成良好的消费习惯。

- 了解退换货政策：在购买前，了解商家的退换货政策，以防万一出现问题可以及时解决。

综上所述，购买保健品时需要综合考虑产品的合法性和质量、个人的健康状况和需求、广告宣传的真实性以及售后服务等因素，做出明智的选择。