老年人如何辨别保健品真伪

辨别保健品真伪对于老年人来说非常重要，以下是一些有效的鉴别方法：

1. 查看外包装印刷

购买保健食品时首先应该重点查看外包装：印刷是否清晰?是否有不应涂改的迹象?文字、图形、符号是否牢固、持久?在流通和食用过程中有无变得模糊或已脱落。

2. 认准蓝帽子标志

“蓝帽子”是保健食品特有的标记，在产品外包装“主要展示版面”的左上方有明显清晰度的保健食品“蓝帽子”标记，图形醒目、直观、背景和底色应采用对比色，易于辨认和识读。

3. 查看保健食品标识和产品说明书

保健食品标识，即通过所说的食品标签（包括食品包装上的文字、图形、符合以及说明书）上标写的食品特征、主要原料、保健功能、保存条件与期限、食用（适宜）人群与食用方法等相关信息借以说明食品的特征、作用、保存条件与期限、食用人群与食用方法，以及其它有关信息。详细标识名称、各种原料、生产日期、有效期、生产商、包装者、销售商名称和地址等信息；有适宜温度、储存条件、注意事项等。标识上详细标明功效成分或标志性成分及其含量、保健功能、适宜人群（不适宜人群）食用方法、贮藏方法、执行标准和注意事项等，保健食品所有标识与产品说明书的内容必须相符合，如果是假冒，则在标识上就会残缺不全。

4. 检查批准文号

保健食品有特殊的批准文号，国产保健食品以“G”开头，即“国食健字”；进口保健食品以“J”开头，即“国食健字J”。 要注意查看产品是否有标注××ד批准”二字和国家相关部门批准的文号等。 当然,还有注意查看产品的批准文号是否有效。

5. 验证产品功效和成分

首先,您应该了解保健品的成分和功效。 然后,查找科学研究和临床试验的结果,了解这些成分是否在保健品中使用的有效剂量,并且是否与保健品声称的效果相符。

6. 查找权威信息源

您可以寻找权威的信息源,如医学期刊、公共卫生组织、政府机构等,对保健品进行深入了解。 这些资源中通常会提供最新的科学研究和临床试验结果,并会发表关于产品的公正意见。

7. 咨询医生

老年人最好在使用任何保健品之前先咨询他们的医生。 医生可以了解老人的健康状况和药物治疗史,并提供有关任何可能的交互作用和副作用的建议和警告。

8. 警惕快速效果和神奇的疗效

骗人的保健品常常声称可以迅速治愈一些疾病或提供神奇的保健效果。 老年人应该注意避免这些产品,并学会如何分辨真伪。

9. 注意价格

价格虚高堪比金子骗子们通过赠送一些小礼品、免费旅游、购物返现、嘘寒问暖等形式来欺骗他们购买没有蓝帽子标志的食品、或者价格虚高的保健品和养生项目。

10. 保存交易记录

老年人群体,在购买保健品时尽量保留交易记录等证据,网购和银行付款一般可以查到交易信息,交易付款时如有明确注明更好。 如果是现金交易的,可以让销售方提供发票或小票等。

以上方法可以帮助老年人有效地辨别保健品的真伪，防止受骗。同时，家庭成员和社会各界也应该给予老年人更多的关爱和支持，帮助他们树立正确的健康观念，理性消费。