如何辨别保健食品包装真伪

在鉴别保健食品包装真伪时，可以从以下几个方面进行：

1. 查看包装上的“小蓝帽”标识

“小蓝帽”是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志。一个类似蓝帽子的图案，下面有保健食品四个字。只要是真正的保健品药品，卫生部将用一顶蓝帽子作为专用标志，在外包装盒醒目的地方，标明产品批准文号、生产厂家名称、生产日期、有效期等信息。

2. 检查包装上的批准文号

保健食品必须标注批准文号，且批准文号只能有一个。认清批准文号才能保证所购买的保健食品是经过有关部门审批的。批准文号的格式通常是“卫食健字(4位年代号)第(4位顺序号)号”，进口保健食品为：“卫食健进字(4位年代号)第(4位顺序号)号”；2003年7月以后批准的，批准文号为：“国食健字G+4位年代号民+4位顺序号”，进口保健食品为：“国食健字J+4位年代号民+4位顺序号”。

3. 注意包装上的警示语

保健食品包装上一般会有一个特别的警示语：“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”。这是国家规定必须标注的内容，可以帮助消费者明确区分保健品和药品的作用。

4. 查看包装上的其他相关信息

保健食品包装标识必须注明以下项目：1.保健食品名称；2.净含量及固形物含量；3.配料；4.功效成分；5.保健作用或保健功能；6.适宜人群、不适宜人群；7.食用方法；8.日期标示（生产日期及保质期）；9.储藏方法；10.执行标准；11.保健食品生产企业名称及地址；12.卫生许可证号。

5. 检查包装的质量

除了查看包装上的信息之外，还需要检查包装的质量。如果包装上的文字模糊不清，那么这个保健品可能是劣质产品。

6. 网上查询

可以通过国家市场监督管理总局网站进行查询。在“我要查”网页的“食品”一栏中，找到并点击“特殊食品信息查询”。在“特殊食品信息查询平台”的“保健食品注册”搜索框中，输入所要查询的保健食品名称。如果是经过合规手续注册的保健食品，则可以查询到该产品的注册信息。

通过上述步骤，可以有效地鉴别保健食品包装的真伪，避免购买到假冒伪劣的保健食品。