系统性红斑狼疮主要症状及预防

系统性红斑狼疮的主要症状

系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）是一种自身免疫性疾病，主要症状包括：

1. 皮疹：约40%的患者会出现典型的面部红斑，称为蝴蝶红斑。此外，手掌大小的鱼际线、手指和手指（脚趾）周围也可能出现红斑，身体皮肤暴露部位有丘疹、紫斑等。

2. 关节疼痛：约90%以上的患者有关节肿痛，往往是医疗的首发症状。最常见的受影响关节是近端手指间关节，可以累及膝关节、脚、髁关节和腕关节。关节肿痛多为对称性。

3. 疲劳：疲劳是系统性红斑狼疮的一个常见症状。

4. 光过敏：系统性红斑狼疮患者在阳光下暴晒或受其他射线或人工光源如白炽灯的照射，往往会使其全身症状进一步加重。

5. 口腔溃疡：口腔粘膜出现水泡、溃疡，约占12%。

6. 雷诺现象：15-20%患者有雷诺现象。

7. 心脏和呼吸系统症状：常见的有心包炎、心肌炎、心内膜炎、心力衰竭等，临床表现为气短、胸痛、胸闷、心悸、心电图异常变化。呼吸系统症状包括气短、咳嗽、咳痰、胸闷、憋气。

8. 脱发：系统性红斑狼疮患者可能会经历脱发的症状。

9. 肾脏受累：系统性红斑狼疮可能导致肾脏损伤，表现为尿蛋白阳性。

10. 面部蝶形红斑：面部蝶形红斑或者盘状红斑是本病最典型的表现，尤其是鼻梁和颧骨分布的红斑。

系统性红斑狼疮的预防

预防系统性红斑狼疮主要是通过生活方式的调整和避免已知的触发因素来实现的。以下是预防系统性红斑狼疮的一些方法：

1. 避免日光暴晒：强烈的太阳光会损害肌肤，从而可能导致系统性红斑狼疮疾病现身。紫外线会使得干细胞内膜氧核酸出现变化，产生抗原抗体反应，导致疾病出现或者是复发。

2. 防寒冷：肌肤着凉也可能诱发系统性红斑狼疮疾病产生或者是复发。因此，要注意做好防寒保暖的措施，随时关注气候变化，便于及时添减衣物。

3. 谨慎用药：某些药物可能会导致系统性红斑狼疮的产生。例如，青霉素、避孕药等都可能导致病情加重。因此，在使用任何药物时，都应该格外仔细，并在医生的指导下进行。

4. 保持健康的生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适当锻炼，保持乐观情绪；不管在室内、室外都要注意防晒，避免长时间日光照射。

5. 避免感染和孕期风险：某些感染和孕期都可能加重系统性红斑狼疮的症状。因此，在这些时期，应该特别注意避免已知的触发因素。

通过上述预防措施，可以在一定程度上降低罹患系统性红斑狼疮的风险。然而，如果出现不明原因的发热、脱发、面部蝶形红斑等症状，应尽早到医院风湿免疫科进行系统性红斑狼疮的相关筛查，早期诊治。