高血压患者常见心理问题

1. 焦虑情绪

高血压患者常常伴有焦虑情绪。焦虑情绪会导致体内几组神经传导递质的功能紊乱，进而影响血压变化。例如，焦虑可以通过激活交感神经影响血管内皮功能，导致血管内皮释放出血管活性物质失衡，影响血压的调节。此外，焦虑可使自主神经系统的下丘脑功能失调，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS），增加肾素、血管紧张素、儿茶酚胺分泌量，导致血压升高。

2. 抑郁情绪

高血压患者也可能会出现抑郁情绪。抑郁情绪可能导致机体自主神经和内分泌功能紊乱，降低心率升高血压。患者可能出现沉默、不爱活动、对外界事物不感兴趣等表现。

3. 暴躁情绪

一部分高血压患者可能会表现为暴躁情绪，这种情绪可能导致患者依从性较差，不满意工作学习中出现的不如意之处，往往向亲近的人进行宣泄。

4. 乐观与依赖情绪

有些高血压患者能够正确认识疾病，树立了正确的健康信念模式，护士给予一定的健康指导后能很好地控制病情。而盲目乐观者较为肤浅地认识疾病，不能积极配合治疗和护理，急性期易加重病情甚或危及生命安全。由于需要进行严格的非药物和药物治疗，患者较多地依赖家人和护士，独立性相对较差。

5. 猜疑心理

高血压患者要注意避免猜忌的心理，有不少患者可能会在患病之后很容易将过多的注意力放在疾病方面，甚至有些患者会产生严重的猜忌，这种因为经常猜忌会导致患者心理上严重的失衡，患者经常显得忧心忡忡的，对疾病的治疗也是一种非常不好的表现。

6. 克服紧张情绪

高血压患者还要注意克服紧张的情绪，因为当人体一旦紧张慌张的时候，血压就会伴随着升高，有时候很容易导致患者心脏病的突发或者是导致患者猝死，而高血压患者更要注意这方面的问题，平时尽量多保持心态的平静，遇事应该想得开，平时多喝身边的人进行交流，不要一个人生闷气，适当的时候放松心情。

7. 适当减轻心理负担

有许多高血压患者患病后心里上出现极度的不稳定，导致严重的思想负担，这样其实只会对高血压的病情加重，而不是缓解患者的病情，因此专家建议高血压患者应该注意适当的减缓心里负担，积极的接受正规的治疗，改变不良的生活方式。

以上就是高血压患者常见的心理问题及其调节方法。