过敏性鼻炎患者运动对症状的影响

运动对过敏性鼻炎症状的改善

运动可以暂时缓解过敏性鼻炎的症状。 运动时，肾上腺素分泌增加，可以结合身体的alpha-1受体，引起血管收缩，从而减少液体漏出，使鼻塞等症状得到暂时的缓解。此外，运动还能增加糖皮质激素水平，糖皮质激素可以通过抑制NF-kB来抑制免疫激活，同时稳定肥大细胞膜，减少组胺释放，这也让鼻炎症状有所缓解。

运动对过敏性鼻炎治疗的局限性

然而，运动并不能根治过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎的发作主要与过敏原有关，因此想要避免过敏性鼻炎的发生，最直接的方法还是要避免与过敏原的接触。运动后，当肾上腺素和糖皮质激素的效果消失后，过敏性鼻炎还是会反复出现。

运动对过敏性鼻炎患者的影响因人而异

过敏性鼻炎患者的运动方式应根据个人情况选择。 患者的运动治疗要因人而异，因为每个患者的性别、年龄、工作职业与习惯、体型的胖瘦与高矮、病情与其他的身体状况等都有所不同，所以应当根据每一个患者的具体情况选择合适的运动方法。

运动环境对过敏性鼻炎患者的影响

选择运动环境也很重要。 运动时，呼吸量可以比平常增加到十倍以上，如果运动空间内充满过敏原，那么过敏性鼻炎患者在运动时所吸入的过敏原也是比平常呼吸时多了十倍以上，这对鼻腔的刺激可想而知。因此，建议过敏性鼻炎患者在从事运动时，应挑选开阔通风的环境较好的地方。

结论

总的来说，适量的运动可以暂时缓解过敏性鼻炎的症状，但并不能根治该病。因此，过敏性鼻炎患者在运动时应注意选择合适的运动方式和环境，以避免症状加重或诱发过敏反应。同时，结合药物治疗和避免接触过敏原等综合措施，才能更好地管理过敏性鼻炎。