如何自制感冒疗愈饮

在寒冷的季节或者气候变化较大的时候，我们很容易受到感冒病毒的侵扰。幸运的是，有许多自制的感冒疗愈饮可以帮助我们缓解感冒症状，甚至预防感冒。以下是几种有效的自制感冒疗愈饮的制作方法。

风寒感冒自制饮品

食材：葱白带根切下煮水，放适量红糖调节口味，可以加入切片的姜。

制作方法：将葱白带根切下，与姜一起放入锅中煮水，煮开后即可关火，起锅时加入红糖。

功效：葱须是一味药材，主治伤寒头痛且通气。加入红糖后，这款饮品可以发汗解表，适用于风寒感冒。

自制天然感冒热饮

食材：洋葱二颗、蒜头八粒；外锅三杯水；内锅无需加水。

制作方法：洋葱皮泡过热水后切开，大蒜轻拍碎后与洋葱一起放入锅中蒸，外锅放三杯水的量，完成后可食用。

功效：这款热蒸大蒜加洋葱水的饮品，具有止咳止痒的功效，适合感冒时饮用。

治愈感冒的茶饮

食材：冰红糖、生姜、大葱、天麻、金银花。

制作方法：将上述原料进行分别清洗灭菌或混合后进行清洗灭菌，然后进行消毒，最后将消毒后的各原料水煎得到茶饮。

功效：这款茶饮具有发表通阳、解毒调味、散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕、益气养血、健脾暖胃、驱风散寒的功效，适用于风寒感冒和风热感冒。

治疗感冒的水饮配方

食材：白萝卜、葱白头、生姜、开水。

制作方法：将白萝卜洗净、切块，葱白头洗净、切成段，生姜切片，然后放在水中煎熬15-20分钟，使开水占70-85%的饮用水，当茶喝。

功效：这款水饮配方没有副作用，对人体健康没有影响，适用于治疗由风寒感冒而引起的发热、头痛、无汗、身痛等病症。

以上就是几种有效的自制感冒疗愈饮的制作方法。请注意，虽然这些饮品有助于缓解感冒症状，但如果症状严重或持续不退，请及时就医。