风热感冒的饮食禁忌

1. 忌食辛辣刺激性食物

风热感冒患者应避免食用辛辣刺激性的食物，这类食物会使体内的热气增加，而风热感冒患者体内的火热之气本就较大，食用后会加重原本的症状，延长病程。

2. 忌食冷饮

中医理论中，寒凉食物会使机体的气机不畅，导致气血凝滞，这对病情的恢复是很不利的，因此要避免吃冷饮。不过可以适当吃一些性凉的水果，如梨、香蕉等，能够起到一定的清热效果，从而促进病情的恢复。

3. 忌食热性温补性的食物

风热感冒是由风热之邪侵扰所致，致使患者体热，这时若吃一些温热性的食物，如桂圆、大枣、羊肉等，会使原本的症状加重，不利病情的恢复。同时一些大补性的食物也要尽量避免。

4. 忌油炸、干燥性食品

油炸与干燥性的食谱都会对患者的喉咙造成一定的影响，从而加重患者喉咙肿痛、咳嗽等症状，所以要尽量避免这类食物。

5. 其他忌食食物

除了上述食物外，风热感冒患者还应注意避免食用香菜，虽然它温中健胃，但对于易患感冒的人来说，常气虚，吃香菜后会更易感冒。此外，还应避免过咸食物如咸菜、咸带鱼等。忌食的还包括一切滋补、过油的、酸性食物如猪、鸭、难、羊、糯米饭、麦冬、胎盘、虾子、人参、阿胶、各种海鱼、螃蟹、石榴、乌梅、柿子、柿饼、豆付、绿豆牙、金银花、白菊花、萝卜、地瓜、菜瓜、生梨、冷茶、罗汉果等。

6. 宜食食物

风热感冒患者应多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白萝卜根、薄荷、茶叶等。可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用，梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

总的来说，风热感冒患者的饮食调理应注意清淡易消化，避免过于油腻或刺激性的食物，同时也要注意营养均衡，保证机体所需的营养，以促进病情的恢复。